บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
Target Stores
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 ช้อนโต๊ะ (15มล)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
60
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 0ก.
ไขมันอิ่มตัว
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล
โซเดียม 15มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 14ก.
เส้นใยอาหาร
น้ำตาลทั้งหมด 10ก.
โปรตีน 1ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 100มก
เหล็ก 4มก
โพแทสเซียม 300มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
‡ - ตามที่กำหนดโดย แนวทางด้านสุขภาพของแคนาดา
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
100ml จาก Blackstrap Molasses มีโปรตีน 6.7g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 1.1 eggs, 0.2 chicken breasts หรือ 0.5 cups (130g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:
อาหารชนิดนี้ไม่มีไขมัน