บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 เสิร์ฟ (30ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
73
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 3.5ก.
ไขมันอิ่มตัว 1.1ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 37มก
โซเดียม 557มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.1ก.
เส้นใยอาหาร 0ก.
น้ำตาลทั้งหมด 0ก.
โปรตีน 9.3ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 8มก
เหล็ก 1มก
โพแทสเซียม 135มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
‡ - ตามที่กำหนดโดย แนวทางด้านสุขภาพของแคนาดา
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
100g จาก Hormel Pillow Pak หั่นบาง ๆ ของตุรกี Pepperoni มีโปรตีน 31g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 5.2 eggs, 1.1 chicken breasts หรือ 2.2 cups (602g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:
มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
ไร้ไขมันทรานส์.