บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
Sauce, ready-to-serve, pepper or hot
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 ช้อนชา (4.7ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
1
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 0ก.
ไขมันอิ่มตัว 0ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 124มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.1ก.
เส้นใยอาหาร 0ก.
น้ำตาลทั้งหมด 0.1ก.
โปรตีน 0ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 0มก
เหล็ก 0มก
โพแทสเซียม 7มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
คะแนนคุณภาพโปรตีน: 96% †
การจำกัดกรดอะมิโน: Lysine
† - ไม่ปรับเพื่อการย่อยได้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ ตารางการย่อยได้ของโปรตีน
100g จาก ซอสร้อน มีโปรตีน 0.5g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 0.1 eggs, 0 chicken breasts หรือ 0 cups (10g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:
มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
ไร้ไขมันทรานส์.
มีคอเลสเตอรอลต่ำ
