บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
The Kellogg Company
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 1/3 ถ้วย (59ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
210
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 1.5ก.
ไขมันอิ่มตัว 0ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 260มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 39ก.
เส้นใยอาหาร 5ก.
น้ำตาลทั้งหมด 8ก.
Includes 8ก. Added Sugars
โปรตีน 15ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 130มก
เหล็ก 18มก
โพแทสเซียม 160มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
‡ - ตามที่กำหนดโดย แนวทางด้านสุขภาพของแคนาดา
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
100g จาก ธัญพืชผสมธัญพืชอบเชยสูตรดั้งเดิมของข้าวสาลี ข้าว และถั่วเหลืองที่มีรสหวานเล็กน้อย ธัญพืชผสมธัญพืชสูตรดั้งเดิมของอบเชย มีโปรตีน 25.4g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 4.2 eggs, 0.9 chicken breasts หรือ 1.8 cups (494g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:
มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
ไร้ไขมันทรานส์.
มีคอเลสเตอรอลต่ำ