บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
Pb2
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
2 ช้อนโต๊ะ (13ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
60
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 1.5ก.
ไขมันอิ่มตัว 0ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 90มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5ก.
เส้นใยอาหาร 1ก.
น้ำตาลทั้งหมด 2ก.
Includes 1ก. Added Sugars
โปรตีน 6ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 10มก
เหล็ก 0มก
โพแทสเซียม 150มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
100g จาก เนยถั่วชนิดผง มีโปรตีน 46.2g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 7.7 eggs, 1.7 chicken breasts หรือ 3.3 cups (897g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:
มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
ไร้ไขมันทรานส์.
มีคอเลสเตอรอลต่ำ