บันทึกอาหารนี้ใน Prospre
ติดตามมาโครและสร้างมื้ออาหาร
Ahold USA, Inc.
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
5.3 ออนซ์ (148ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
44
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 0ก.
ไขมันอิ่มตัว 0ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 4มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 11ก.
เส้นใยอาหาร 3ก.
น้ำตาลทั้งหมด 9ก.
โปรตีน 1ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 40มก
เหล็ก 1มก
โพแทสเซียม
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
ใช้ค่าเริ่มต้นรายวันจาก อย.
ข้อมูลโภชนาการที่มา: USDA
สรุป:
กรดอะมิโนจำเป็นมีความสำคัญต่อการสร้างโปรตีน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม โปรดดูที่ หน้าวิกิพีเดีย เกี่ยวกับพวกเขา.
100g จาก หัวหอมสีเหลือง มีโปรตีน 0.7g ซึ่งใกล้เคียงกับถั่วดำ 0.1 eggs, 0 chicken breasts หรือ 0 cups (13g)
* อื่นๆ ได้แก่ โอลิโกแซ็กคาไรด์ และโพลีแซ็กคาไรด์อื่นๆ
คาร์โบไฮเดรตสุทธิโดยประมาณ:
อาหารชนิดนี้ไม่มีไขมัน