เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 เบเกิล
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
346
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 12.8ก.
ไขมันอิ่มตัว 2.4ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 563มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 48ก.
เส้นใยอาหาร 4ก.
น้ำตาลทั้งหมด 6ก.
โปรตีน 10.1ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 24มก
เหล็ก 3มก
โพแทสเซียม 168มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
