เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
150 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
289
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 11.7ก.
ไขมันอิ่มตัว 2.7ก.
ทรานส์ ไขมัน 0.4ก.
คอเลสเตอรอล 111มก
โซเดียม 84มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0ก.
เส้นใยอาหาร 0ก.
น้ำตาลทั้งหมด 0ก.
โปรตีน 46.2ก.
วิตามินดี 5 ไอยู
แคลเซียม 9มก
เหล็ก 5มก
โพแทสเซียม 585มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป