เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
40 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
124
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 10.7ก.
ไขมันอิ่มตัว 4.3ก.
ทรานส์ ไขมัน 0.4ก.
คอเลสเตอรอล 23มก
โซเดียม 344มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.8ก.
เส้นใยอาหาร 0ก.
น้ำตาลทั้งหมด 0.4ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 4.9ก.
วิตามินดี 1 ไอยู
แคลเซียม 11มก
เหล็ก 1มก
โพแทสเซียม 108มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
