เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 เสิร์ฟ
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
482
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 18.3ก.
ไขมันอิ่มตัว 6ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 147มก
โซเดียม 1791มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 32.1ก.
เส้นใยอาหาร 7.1ก.
น้ำตาลทั้งหมด 6.9ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 44.6ก.
วิตามินดี 8 ไอยู
แคลเซียม 234มก
เหล็ก 4มก
โพแทสเซียม 594มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
