เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
8 แครกเกอร์
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
289
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 15.7ก.
ไขมันอิ่มตัว 6.8ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 33มก
โซเดียม 624มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 27.5ก.
เส้นใยอาหาร 3.8ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 11.3ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 362มก
เหล็ก 1มก
โพแทสเซียม 184มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
