เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
2 ไข่
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
325
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 26.4ก.
ไขมันอิ่มตัว 11.2ก.
ทรานส์ ไขมัน 0.2ก.
คอเลสเตอรอล 395มก
โซเดียม 725มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 2.7ก.
เส้นใยอาหาร 0ก.
น้ำตาลทั้งหมด 0ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 18.5ก.
วิตามินดี 0 ไอยู
แคลเซียม 356มก
เหล็ก 2มก
โพแทสเซียม 193มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป