เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 boat
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
227
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 20.9ก.
ไขมันอิ่มตัว 4.7ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 23มก
โซเดียม 342มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5.7ก.
เส้นใยอาหาร 1.4ก.
น้ำตาลทั้งหมด 3.3ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 6ก.
วิตามินดี 6 ไอยู
แคลเซียม 127มก
เหล็ก 1มก
โพแทสเซียม 397มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป