Prospre App Icon

เปิดสูตรอาหารใน Prospre

ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร

แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

ฟรี

App install QR Code

อกไก่

เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:

อกไก่

เวลา

เวลาทำอาหาร
25 นาที
เวลาที่ไม่ได้ใช้งาน
- นาที
เวลาเตรียมการ
5 นาที

วัตถุดิบ

ซื้อส่วนผสมใน AmazonFresh

คำแนะนำ

  1. เรียนรู้เตรียมอบที่อุณหภูมิ 400 ฟาเรนไฮต์
  2. โรยน้ำมันและเครื่องปรุงตามต้องการลงบนอกไก่
  3. วางไก่บนแผ่นที่เปื้อนน้ำมันเล็กน้อยและอบ 22-26 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่ให้บริการ

120 ก

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี่

239

% มูลค่ารายวัน *

ไขมันทั้งหมด 9.3ก.

ไขมันอิ่มตัว 1.3ก.

ทรานส์ ไขมัน

คอเลสเตอรอล 120มก

โซเดียม 608มก

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0ก.

เส้นใยอาหาร 0ก.

น้ำตาลทั้งหมด

โปรตีน 37.2ก.

วิตามินดี

แคลเซียม 8มก

เหล็ก 1มก

โพแทสเซียม 454มก

*

% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป

โพสต์ล่าสุด

Prospre Brand Logo
การเปิดเผยข้อมูลบริษัทในเครือ: ในฐานะ Amazon Associate เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการซื้อที่มีคุณสมบัติตามที่กำหนดจาก Amazon.com
Copyright © 2024 Prospre Nutrition Inc.