เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 แซนด์วิช
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
244
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 6.5ก.
ไขมันอิ่มตัว 1.2ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 27มก
โซเดียม 911มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 30.1ก.
เส้นใยอาหาร 3.8ก.
น้ำตาลทั้งหมด 3.7ก.
โปรตีน 16.4ก.
วิตามินดี 1 ไอยู
แคลเซียม 109มก
เหล็ก 2มก
โพแทสเซียม 340มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
