เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
400 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
528
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 10.8ก.
ไขมันอิ่มตัว 2.3ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 89มก
โซเดียม 3196มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 67.9ก.
เส้นใยอาหาร 5.8ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 37.1ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 65มก
เหล็ก 4มก
โพแทสเซียม 696มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
