เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 เสิร์ฟ
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
477
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 12.7ก.
ไขมันอิ่มตัว 5.1ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 164มก
โซเดียม 1534มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 32.7ก.
เส้นใยอาหาร 9.2ก.
น้ำตาลทั้งหมด 5.2ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 56.6ก.
วิตามินดี 4 ไอยู
แคลเซียม 178มก
เหล็ก 4มก
โพแทสเซียม 1220มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
