เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
330 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
99
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 0.7ก.
ไขมันอิ่มตัว 0.2ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล
โซเดียม 208มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 22.4ก.
เส้นใยอาหาร 3.3ก.
น้ำตาลทั้งหมด 15ก.
โปรตีน 3.1ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 106มก
เหล็ก 4มก
โพแทสเซียม 751มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
