เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
158 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
100
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 5.4ก.
ไขมันอิ่มตัว 1.7ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 187มก
โซเดียม 64มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4.9ก.
เส้นใยอาหาร 2.4ก.
น้ำตาลทั้งหมด 2.7ก.
โปรตีน 8.8ก.
วิตามินดี 44 ไอยู
แคลเซียม 52มก
เหล็ก 3มก
โพแทสเซียม 289มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป