เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
204 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
462
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 17.4ก.
ไขมันอิ่มตัว 8ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 351มก
โซเดียม 846มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 52.9ก.
เส้นใยอาหาร 1.6ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 22.9ก.
วิตามินดี 74 ไอยู
แคลเซียม 313มก
เหล็ก 5มก
โพแทสเซียม 237มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป