เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
400 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
524
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 17ก.
ไขมันอิ่มตัว 4.7ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 16มก
โซเดียม 177มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 82.8ก.
เส้นใยอาหาร 12ก.
น้ำตาลทั้งหมด 45.9ก.
โปรตีน 17.4ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 309มก
เหล็ก 4มก
โพแทสเซียม
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
