เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
90 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
51
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 0.4ก.
ไขมันอิ่มตัว
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล
โซเดียม 1มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 12.5ก.
เส้นใยอาหาร 3.5ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 0.7ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 33มก
เหล็ก 0มก
โพแทสเซียม 183มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
