เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
85 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
48
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 2.9ก.
ไขมันอิ่มตัว 0.4ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 235มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5.3ก.
เส้นใยอาหาร 2.5ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 1.2ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 35มก
เหล็ก 1มก
โพแทสเซียม 130มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
