เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
125 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
118
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 2.9ก.
ไขมันอิ่มตัว 1.3ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 5มก
โซเดียม 403มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17.2ก.
เส้นใยอาหาร 5.4ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 6.2ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 30มก
เหล็ก 2มก
โพแทสเซียม 134มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
