เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
100 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
185
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 11.6ก.
ไขมันอิ่มตัว 5.9ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 56มก
โซเดียม 936มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 2.1ก.
เส้นใยอาหาร 0ก.
น้ำตาลทั้งหมด 0ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 18ก.
วิตามินดี 18 ไอยู
แคลเซียม 295มก
เหล็ก 1มก
โพแทสเซียม 372มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
