เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
250 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
85
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 0.2ก.
ไขมันอิ่มตัว 0.1ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 5มก
โซเดียม 105มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 12.4ก.
เส้นใยอาหาร 0ก.
น้ำตาลทั้งหมด 12.7ก.
โปรตีน 8.4ก.
วิตามินดี 118 ไอยู
แคลเซียม 305มก
เหล็ก 0มก
โพแทสเซียม 390มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
