เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
175 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
319
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 12.6ก.
ไขมันอิ่มตัว 2.3ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 110มก
โซเดียม 737มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 13ก.
เส้นใยอาหาร 4ก.
น้ำตาลทั้งหมด 4.8ก.
โปรตีน 40.3ก.
วิตามินดี 2 ไอยู
แคลเซียม 67มก
เหล็ก 2มก
โพแทสเซียม 1011มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป