เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
530 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
350
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 16.1ก.
ไขมันอิ่มตัว 3.8ก.
ทรานส์ ไขมัน 0.1ก.
คอเลสเตอรอล 372มก
โซเดียม 309มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 34.8ก.
เส้นใยอาหาร 6.3ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 18.8ก.
วิตามินดี 82 ไอยู
แคลเซียม 193มก
เหล็ก 5มก
โพแทสเซียม 973มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป