เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 ชิ้น
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
175
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 9.3ก.
ไขมันอิ่มตัว 1.7ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 208มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 16.6ก.
เส้นใยอาหาร 2.8ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 8.1ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 59มก
เหล็ก 4มก
โพแทสเซียม 194มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
