เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
280 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
263
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 3.1ก.
ไขมันอิ่มตัว 0.7ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 5มก
โซเดียม 348มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 28.9ก.
เส้นใยอาหาร 4.9ก.
น้ำตาลทั้งหมด 0ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 30.2ก.
วิตามินดี 0 ไอยู
แคลเซียม 177มก
เหล็ก 2มก
โพแทสเซียม 298มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
