เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 เสิร์ฟ (158ก)
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
203
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 0.4ก.
ไขมันอิ่มตัว 0.1ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 0มก
โซเดียม 387มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 44.2ก.
เส้นใยอาหาร 0.6ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 4.2ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 16มก
เหล็ก 2มก
โพแทสเซียม 55มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
