เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
3 ออนซ์
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
123
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 0.6ก.
ไขมันอิ่มตัว 0ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 161มก
โซเดียม 473มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 8.6ก.
เส้นใยอาหาร 0.5ก.
น้ำตาลทั้งหมด 3.5ก.
Includes 0ก. Added Sugars
โปรตีน 20.8ก.
วิตามินดี 0 ไอยู
แคลเซียม 67มก
เหล็ก 1มก
โพแทสเซียม 313มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
