เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
500 ก
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
272
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 15.9ก.
ไขมันอิ่มตัว 2.2ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล
โซเดียม 1060มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 30.9ก.
เส้นใยอาหาร 7.9ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 6.9ก.
วิตามินดี 0 ไอยู
แคลเซียม 118มก
เหล็ก 3มก
โพแทสเซียม 719มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
