ไก่สไปซี่และอะโวคาโดแรป

วัตถุดิบ

• อกไก่ (90 ก)
• น้ำมะนาว (14 ก)
• พริกป่น (0.25 ช้อนชา)
• กระเทียม (0.5 กานพูล)
• น้ำมันมะกอก (0.5 tsp)
• ตอติญ่า (1 tortilla, medium (approx 6" dia))
• อาโวคาโด (75 ก)
• ผักชี (ผักชี) (1 ก้าน)

คำแนะนำ

1. หั่นไก่บางๆ ผสมกับน้ำมะนาว เครื่องปรุงผงพริกและกระเทียม.
2. เรียนน้ำมันในกระทะไม่ติดแล้วผัดไก่เป็นเวลาสักพัก. ในระหว่างนั้น อุ่นเอาท์แพ็คของเราตามคำแนะนำ หรือวางบนเตาแก๊สโปรเพนแล้วกลับด้านหลังหลังไม่กี่วินาที.
3. บีบอะโวคาโดครึ่งลูกลงบนแต่ละแผ่นเครป ใส่พริกไปในกระทะและอุ่นผ่านไปกับเครปพร้อมไก่. โรยสับประมาณผักชีลงไป. ม้วนเป็นทรงกลม ตัดครึ่งแล้วสนุก!