เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
2 ชิ้น
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
60
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 4.2ก.
ไขมันอิ่มตัว 1.1ก.
ทรานส์ ไขมัน 0ก.
คอเลสเตอรอล 25มก
โซเดียม 327มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 0.7ก.
เส้นใยอาหาร 0ก.
น้ำตาลทั้งหมด 0.7ก.
โปรตีน 4.8ก.
วิตามินดี 8 ไอยู
แคลเซียม 26มก
เหล็ก 0มก
โพแทสเซียม 108มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
