เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
เปิดสูตรอาหารใน Prospre
ใช้ในแผนมื้ออาหารที่กำหนดเอง
Prospre: ผู้วางแผนมื้ออาหาร
แผนการรับประทานอาหารตามมาโคร การติดตามมาโคร และอื่นๆ
ฟรี
เพิ่มลงในบันทึกอาหาร:
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่ให้บริการ
1 กระทะ
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แคลอรี่
369
% มูลค่ารายวัน *
ไขมันทั้งหมด 20.2ก.
ไขมันอิ่มตัว 4.6ก.
ทรานส์ ไขมัน
คอเลสเตอรอล 7มก
โซเดียม 743มก
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 40.4ก.
เส้นใยอาหาร 16.1ก.
น้ำตาลทั้งหมด
โปรตีน 17.7ก.
วิตามินดี
แคลเซียม 325มก
เหล็ก 6มก
โพแทสเซียม 1770มก
*
% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในอาหารหนึ่งมื้อมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป
