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水牛鸡肉意大利面烘烤

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水牛鸡肉意大利面烘烤

时间

烹饪时间
15 分钟
不活跃时间
- 分钟
准备时间
10 分钟

食材

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说明

  1. 预热烤箱至400度。
  2. 喷洒一个9 x 13烤盘上涂油,备用。
  3. 在一个大碗中,将希腊酸奶、牧场调味料、辣酱和一半的奶酪混合在一起。搅拌均匀。
  4. 将意大利面和切碎的鸡肉加入酱汁混合物中。搅拌直到鸡肉和面条都被裹上酱汁。
  5. 将意大利面混合物倒入烤盘中。均匀地撒上剩下的奶酪。
  6. 烘烤约15分钟,或直到奶酪融化。
  7. 烹饪后,撒上葱花。
  8. 享用!

营养成分

份量

1 服务

每份的量

卡路里

294

% 每日摄入量 *

总脂肪 7.9g

饱和脂肪 3.7g

反式 脂肪 0g

胆固醇 64毫克

1054毫克

总碳水化合物 27.7g

膳食纤维 1.4g

总糖 3g

Includes 0g Added Sugars

蛋白质 26.5g

维生素D 4 IU

233毫克

1毫克

277毫克

*

每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。

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