午餐和晚餐

火腿三明治

准备：5 分钟 | 烹饪：0 分钟

鸡肉三明治

准备：15 分钟 | 烹饪：0 分钟

火鸡三明治

准备：5 分钟 | 烹饪：0 分钟

皮塔饼口袋

准备：5 分钟 | 烹饪：0 分钟

金枪鱼生菜卷

准备：15 分钟 | 烹饪：2 分钟

5 材料玉米汤

准备：25 分钟 | 烹饪：30 分钟

辣味黑豆汤

准备：10 分钟 | 烹饪：45 分钟

黄瓜冬瓜汤

准备：10 分钟 | 烹饪：0 分钟

辣鸡肉鳄梨卷

准备：5 分钟 | 烹饪：8 分钟

三文鱼配泰式面条沙拉

准备：15 分钟 | 烹饪：5 分钟

鸡肉沙拉塔克

准备：10 分钟 | 烹饪：0 分钟

鸡肉面条汤

准备：10 分钟 | 烹饪：30 分钟

虾玉米饼

准备：10 分钟 | 烹饪：20 分钟

经典辣椒

准备：10 分钟 | 烹饪：20 分钟

地中海碗

准备：10 分钟 | 烹饪：15 分钟

鹰嘴豆沙拉

准备：10 分钟 | 烹饪：- 分钟

黑椒豆腐

准备：5 分钟 | 烹饪：15 分钟

墨西哥藜麦

准备：10 分钟 | 烹饪：20 分钟

花椰菜和扁豆咖喱

准备：10 分钟 | 烹饪：50 分钟

水牛花椰菜炸玉米饼

准备：15 分钟 | 烹饪：30 分钟

烤素豆腐碗

准备：10 分钟 | 烹饪：40 分钟

鳄梨早餐三明治

准备：5 分钟 | 烹饪：5 分钟

素食法吉塔碗

准备：15 分钟 | 烹饪：15 分钟

豆腐西兰花菠菜碗

准备：10 分钟 | 烹饪：30 分钟

金枪鱼三明治

准备：10 分钟 | 烹饪：- 分钟

鸡蛋沙拉三明治

准备：5 分钟 | 烹饪：12 分钟

花生酱三明治

准备：2 分钟 | 烹饪：- 分钟

纯素豆玉米煎饼

准备：15 分钟 | 烹饪：45 分钟

扁豆卷

准备：2 分钟 | 烹饪：10 分钟

水牛城烤鸡

准备：5 分钟 | 烹饪：40 分钟

烧烤火鸡哈希

准备：10 分钟 | 烹饪：40 分钟

快速空气炸玉米饼

准备：5 分钟 | 烹饪：10 分钟

高蛋白植物花生面条碗

准备：15 分钟 | 烹饪：10 分钟

红薯和黑豆玉米卷饼烘烤

准备：10 分钟 | 烹饪：45 分钟

芥末枫三文鱼

准备：15 分钟 | 烹饪：40 分钟

奶油鸡肉玉米饼汤

准备：5 分钟 | 烹饪：120 分钟

卡津什锦饭

准备：10 分钟 | 烹饪：60 分钟

辣墨西哥砂锅

准备：10 分钟 | 烹饪：45 分钟

甜蜜收获哈希

准备：10 分钟 | 烹饪：25 分钟

烤鸡大腿和蔬菜煎锅

准备：10 分钟 | 烹饪：45 分钟

健康鸡肉辣酱玉米饼馅

准备：15 分钟 | 烹饪：20 分钟

火鸡意大利面 Primavera

准备：10 分钟 | 烹饪：20 分钟

芝麻鸡肉生菜卷

准备：15 分钟 | 烹饪：15 分钟

比萨面食砂锅

准备：15 分钟 | 烹饪：15 分钟

青辣椒鸡肉煎锅辣酱玉米饼馅

准备：10 分钟 | 烹饪：30 分钟

简易炸玉米饼煎锅

准备：10 分钟 | 烹饪：30 分钟

水牛鸡肉意大利面烘烤

准备：10 分钟 | 烹饪：15 分钟

宏观友好的藜麦辣酱玉米饼馅烘焙

准备：15 分钟 | 烹饪：30 分钟

奶油芝士鸡肉辣椒

准备：15 分钟 | 烹饪：8 分钟

罐装金枪鱼生菜卷

准备：10 分钟 | 烹饪：- 分钟

水牛鸡肉生菜卷

准备：15 分钟 | 烹饪：- 分钟

俱乐部会所生菜卷

准备：10 分钟 | 烹饪：10 分钟

Cheesy Mushroom Zucchini Boat

准备：15 分钟 | 烹饪：30 分钟

Vegan Thai Red Curry Soup

准备：30 分钟 | 烹饪：30 分钟