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Prospre:膳食计划

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牛油果酸橙扁面条

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牛油果酸橙扁面条

时间

烹饪时间
10 分钟
不活跃时间
准备时间
20 分钟

食材

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说明

  1. 按照包装说明煮意大利面。同时,将青柠汁和青柠皮放入一个中号碗中,加入鳄梨、番茄和香菜。
  2. 沥干意大利面,加入碗中并搅拌均匀。可以冷热食用。

营养成分

份量

440 G

每份的量

卡路里

459

% 每日摄入量 *

总脂肪 14.1g

饱和脂肪 1.8g

反式 脂肪

胆固醇 0毫克

21毫克

总碳水化合物 78g

膳食纤维 15g

总糖

蛋白质 11.8g

维生素D

122毫克

3毫克

*

每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养素对日常饮食的贡献程度。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。

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