纯素法式吐司

食材

• 亚麻种子 (2 汤匙，地面)
• 杏仁奶 (1 杯子)
• 肉桂 (1 茶匙)
• 肉豆蔻 (0.25 茶匙)
• 香草精 (1 茶匙)
• 盐 (1 短跑)
• 面包 (4 片)
• 橄榄油 (1 tsp)

说明

1. 在一个中等大小的碗中将亚麻籽和植物奶搅拌在一起。让混合物静置 5 分钟，直至亚麻籽变稠。
2. 将肉桂、肉豆蔻、香草和盐加入亚麻籽和牛奶混合物中，搅拌直至混合。
3. 在不粘锅中用中火加热油。
4. 将面包片浸入混合物中以覆盖面包的侧面，但不要浸泡面包。将浸过的面包放入煎锅中，每面煎约 4 分钟。
5. 上菜并享用。