纯素燕麦片

食材

• 椰子油 (7 G)
• 燕麦 (50 G)
• 盐 (1 短跑)
• 肉桂 (1 G)
• 水 (130 G)
• 杏仁奶油 (8 G)
• 香蕉 (120 G)

说明

1. 在中火下，将椰子油融化在锅中。加入燕麦，经常搅拌炒煮2-3分钟，直到香味散发出来。
2. 加入盐和肉桂。将锅从火上取下，小心地倒入水，立即盖上。轻轻摇动锅子，静置7分钟。
3. 可选择在燕麦上加入喜欢的坚果酱、香蕉或浆果（可选）。