纯素隔夜燕麦

食材

• 燕麦 (0.5 杯子)
• 脱脂豆浆 (0.75 杯子)
• 蛋白粉 (25 G)
• 嘉种子 (10 G)
• 肉桂 (0.25 茶匙)
• 香草精 (0.5 茶匙)

说明

1. 将除浆果外的所有配料放入一个小容器中。
2. 盖上容器盖，放入冰箱隔夜（或至少一个小时）。
3. 从冰箱取出，搅拌，加入配料，然后食用。